不知道大家有沒有聽過「冒牌者症候群」呢?
冒牌者症候群的意思
簡單來說就是別人認為妳已經很好很厲害了
你卻覺得自己根本還很爛，一點也配不上那些稱讚
隨時都有一種會被發現自己其實很差的焦慮感
總是無法肯定自己><
我曾經有過非常嚴重的冒牌者症候群
這件事困擾我很久
也嚴重影響了韓文口說的表現
從小我就算是容易被稱讚會讀書的類型
又是文科比理科好的人
所以就算在沒有特別準備的情況下
也順利通過轉學考上韓文系
相較其他人
我可能真的更常收到讚美
「哇你真的很聰明，考很好耶」
「你天生就很有語言天賦耶」
但說這個不是為了炫耀
因為這些稱讚對我而言反而是一種詛咒
靠著天生擅長考試技巧
在沒有踏實的學習過程中前進
深知語言更重要的是聽跟說
只會讀書的我 面對這些稱讚
從頭到腳都是心虛
「我只是剛好比較會死記硬背而已」
「這一切都只是僥倖罷了」
「總有一天會被戳破的，大家會發現我很爛」
大家稱讚的越多
我就越害怕被揭穿
越想把自己藏起來
越不敢面對口說不足的問題
會有這樣的狀況
其實重點不在於大家的稱讚
因為在他人眼裡
如果他是1分
有2分的我的確是很厲害了
真正的問題其實是我沒有好好面對自己。
我清楚自己的不足卻沒有面對它
知道問題了卻沒有找根本的解決辦法
在沒有底氣的時候卻收到大家的稱讚
自信便建立在了他人的評價之上
別人覺得我好才會有自信
所以我會非常害怕讓他人失望
這會導致我不敢犯錯
但是做了不可能不犯錯
所以唯一解就是不要做
不要練習韓文 不要勇敢口說
這就是我當時拚了命轉到韓文系
卻開始討厭韓文
甚至決定未來為徹底要放棄韓文的原因
因為我想逃避
其實我也不是韓文不夠好
畢竟能順利轉學 一定還是有點基礎的
是因為我覺得自己還不夠好所以不敢說
同時又害怕犯錯會被笑、讓他人失望
所以更不敢練習
就這樣陷入惡循環
不斷加強「我口說就是很差」的信念
變得越來越沒自信
要解開這種情況
首先我想說的是
「你無論如何都不可能做到100分」
我們對「好」會有種誤解
認為一定要比所有人厲害才叫好
但你不可能有一種能力比全世界的人都好
抱持著要比所有人都厲害的心態
也只會讓你陷入無意義的追逐
你得一直保持在第一
不能讓別人贏過妳
這其實是無謂的內耗戰爭
你在跟你自己打仗
無論哪邊 妳都會受傷
我們害怕在他人面前出糗
所以會覺得要學到完美才能展現出來
但事實是 就算學了一輩子外語
也很難跟母語人士一樣厲害
你的「好」
其實只要能滿足溝通就好
語言是工具
說話是為了溝通
溝通的目的是彼此交流想法
只要能表達出自己的想法
口音、用詞、文法
根本就不是最重要之事
甚至你會發現
韓國人他們自己就有口音(方言)
單字會口誤、文法也會用錯
你不需要說出完美的文法
你需要的是知道自己想說什麼
並想辦法傳達給對方就好
口說也好、肢體語言也罷
尷尬的台式韓文又怎樣
很多人用台式英文跟外國人講話不也還是順順利利XD
有人可能會擔心如果是要工作
口說門檻是不是就會比較高
的確工作的話
會需要注意更多禮節
還有產業相關用語
但本質不變
口說的目的一樣是要讓對方理解你的意思
還很生澀也沒關係
說了才能越來越熟悉
才有機會變好
口說不難
你不需要做到最好
只要夠用就好。
我是乳霜，一對一韓文自學陪跑教練。
著重幫助學生培養正確心態與建立長期自學方式。
如有興趣歡迎聯絡我進行初次約談~
